我可以停止第三个托盘吗?

发布时间:2019-11-20 08:21 阅读

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3层托盘不会停止。三层托盘是一致的。
如果玩家在移动,传球或射击时控制场上的实时球以建立中央脚,则玩家可以跳到中央脚并同时降落在一只脚或两只脚上。
但是,确保一只或两只脚在投掷球之前不会掉到地上。
三步动作方法可归纳为六个词:“一大一小二跳三”,简洁易记。
一件大事:用右手拍一下你的手作为例子。右脚向前迈出一大步,然后接住第二只脚:左脚向前迈出一小步,跳得很厉害。三次跳跃:然后右脚弯曲并抬起,同时球在头部右侧向上升起。当身体接近最高点时,右臂向前和向上突出,手腕向前倾斜,中指用力推动球并用指尖将其抛出。
与此同时,双脚同时降落,“三步放样”行动完成。
扩展数据:三个步骤的安排的技术要素:从篮子的前面用右手用右手朝向篮子方向的滴水,从篮子的前面约3或4米左腿握住,抬起左脚,看篮筐附近篮筐的方向,左手拿球,然后将球完全展开。当你弹到右臂和最高点时,用手腕送球。
左手篮需要左手,右脚需要跳跃,左手需要运球来“拿起篮子”。
在练习时使用您习惯的手提篮。练习后,使用另一个手提篮。
如果您发现难以抓住跳跃点或调整滴水的最后一步,您可以先练习上一步,起飞,射击然后从滴水开始。
参考来源:百度百科 - 三阶段托盘